söndag 31 december 2017

GOTT NYTT ÅR!

Hej hej! (Tidsinställt inlägg)
 Just nu är vi förhoppningsvis i fullt firande med våra kära vänner, och det hoppas jag att ni också är. 2017 har varit ett fantastiskt år på så många sätt och vis, och jag hoppas att 2018 blir lika fint. Med detta vill jag önska er ett riktigt 
GOTT NYTT ÅR!!! 

2017- 23 kg lättare.

Hej hej!
I våras från februari gick jag ju kursen Hälsopedagogik, och som en del av den kursen skulle man sätta hälsomål för sig själv och skriva kontrakt på det. En del av kursen var också konditionstest genom jogging. Mina mål var lägga in mer styrketräning för att få en fastare kropp och kanske minska lite i storlek, lägga mig i bättre tid åtminstone 2 dagar i veckan (mina nattveckor gills inte), och sen var det tredje målet att jag ska stressa mindre och prioritera bättre, och inte ha ångest över det jag inte hunnit under dagen utan tänka positivt om det jag har gjort istället.

Här är en bild på mig från i April. 


Hela våren, sommaren, höst och vinter har jag ju idogt tränat, mest joggat vilket också har blivit som ett härligt beroende för mig men också promenerat nästan varje dag. Även dansat helst 1g/vecka (lyckorus) och styrketränat mycket, och även med jämna mellanrum lite yoga, pilates och annat. Det är sååå jäkla kul att träna! Jag har ju flera år tränat mer eller mindre regelbundet dans, crosstrainer, core och motionscykel men har nu mer ökat på längden på passen, och lagt till styrketräning och jogging. Nu i vinter är dock joggingen lagd på is men jag längtar till barmark!
Förutom det har både jag och Mattias ändrat våra matvanor en hel del, vi har minskat på portionerna och dragit ner mycket på onyttiga godsaker, öl och sånt. Jag dricker oftast vatten till mina måltider nu. Vi har verkligen inte slutat helt med onyttigheter och jag utesluter ingenting, absolut inte, bara dragit ner och jag försöker tänka efter om jag verkligen är sugen på det där och svaret blir oftast nej.
Tanken är inte att jag går på diet eller bantar, utan det är helt enkelt en livsstil jag vill leva med och som ska vara lätt att leva med!

Jag var dålig på att fota helkroppsbilder i början. Men men... 
Sept



Okt

Nov

Dec

Resultatet av detta har blivit 23 kg minus på vågen och en hel del i mått. Jag har krympt ur större delen av min garderob! Ett angenämt problem. Mitt stora mål i våras (för det kändes som om man behövde ha ett mål) var 15 kg ner. Det målet slutade jag fokusera på för längesen eftersom själva träningen och det får mig att må så bra och följderna bara blivit som en bonus liksom. Nu försöker jag hitta en balans med träning och mat så jag inte minskar mer i vikt utan istället ökar i muskler. Min vikt nu är  ca 69 kg till 175 cm i längd så jag har normalt BMI och vill inte minska mer.

När man tittar på gamla foton så ser jag själv lättare skillnaden, det och på kläderna. Här är bild från julen 2016 och nedanför julen 2017. Även maken har minskat som man kan se! =) 


fredag 29 december 2017

Juldagen och Annandag jul 2017. =)

Juldagen 
fick vi sova ut innan sen frukost! Sen hann vi också med en härlig promenad. Längtat ut! 

Barnen hann testa klapparna lite och vi städade och förberedde. På eftermiddagen kom Mattias lillebror Mats, Hanna och söt-Clint, och så svärmor Haidie och Voitto. =) 


Vi åt julmat även denna dag, inte less än. ;) 
Clint älskar köttbullar nu! Haha sist var det prinskorv. 



Det blev lite julklappsutdelning även denna dag. Clint fick böcker av oss som önskat! 

Mys och slappande efter maten och kaffet... 

...innan vi hade videosamtal via Messenger med Mattias storebror med familj i Florida, Micke, Elizabeth och Luke! Jämförde julklappar och väder, haha de hade strålande sol och värme. 

Clint var så stolt över att få leka med storkusin Tiril. ;) Vi avslutade kvällen med film och testade glögg-hotshot som var nja lite väl stark! Man blandar lika delar rom och starkglögg och toppar med vispad grädde. 

Annandag jul! 

Denna dag var det dags för besök av svärfar Roger och hans Lotta! Vi skippade julmaten, nu är vi less!


Istället tog vi helstekt fläskfilé med kantarellsås och ugnsrostad potatis, morötter och rödlök. Såå gott! Lite äggtoddy fick svärfar också smaka. 



Och såklart blev det julklappar även idag. Tiril fick ett par skridskor av farfar, behövligt!


När farfar åkt började Kiron på sitt stora Legobygge som han fick i födelsedagspresent av mormor och morfar. Tyvärr slutade kvällen inte så bra då han vid läggdags kräktes. Men det var ändå en fin annandag jul och fin jul överhuvudtaget! 

Vi har som sagt haft en jättefin jul! Härligt att träffa släkten! 
Både vi och barnen har fått fina julklappar. 
Här är våra, förutom dessa fick vi också lotter och Mattias får tatueringspengar av mig. ;) Överkast, musikspel, godis, vindspel, presentkort och prydnader. 
 Tirils! 
Kläder (hon är speciellt förtjust i de med vändbara paljetter nu!!) , enhörnings-hörlurar, nybegagnad surfplatta, pysselprylar, Lego, ponnys, Shopkins, Memory, pennor, anteckningsbok och målarbok, skridskor, presentkort på Birsta, enhörningshuvud att ha på väggen, pengar och skridskor. =)

Kirons! 
Kläder, badlakan, presentkort på Birsta City, hajfilt, hörlurar, Roblox-figur, pengar, böcker, Airhockey-spel, magnetlera och experimentlåda. 

Tack än en gång för alla superfina julklappar, barnen, och vi, är så nöjda!

torsdag 28 december 2017

Julafton 2017!

Vad skönt det är med mellandagar när man är ledig allihop!! Fast idag och igår har snön vräkt ner så jag får rent av klaustrofobi, vill ut och gå!! Jag har ju också varit hemma med Kiron, är ju inte smittfri än. Röjt och städat, tränat och grejat. Mattias och Tiril for iväg till Kramfors och besiktade bilen och shoppade för hennes presentkort. 
Ikväll skulle vi gått på 28dagsbalen! Men men, de planerna gick ju i stöpet. Känns lite surt, den brukar vara jätterolig och jag hade köpt en så fin klänning... 
Jaja. Vad är väl en bal på slottet? ;)

Jag har gått igenom bilderna från julafton, here goes!!

Barnen vaknade faktiskt inte okristligt tidigt men man var lite seg! De fick öppna två paket var som de brukar, ett med julaftonskläder och ett "hårt". ;) 
De fick också öppna paketen från familjen Fahlén, och Tiril som fick en klänning av dem valde den istället för tröjan från oss på julafton, haha!




 Vi hade inte långt att åka i år, bara till bror i Älandsbro, och kunde ta det i lagom takt. Lite julbrunch (gröt, skinkmackor m.m)  med Horns, och sen vila lite innan vi fixade oss inför firandet! Så skönt att inte stressa!


Kring Kalle Ankas jul for vi ut till Johan och Kikki, missade en bit i mitten. 



Även Ludde var julfin med fluga. =) 


 All julmat vi önskar oss fanns och mer därtill, jag är inte så förtjust i grisfötter men vissa andra gillar det, haha!! Här är bara en del av maten. 
 Vi var 15 pers med och firade totalt, all familj på min sida utom syster Maria, Thomas, Moa och Wilma, och så fattades Johans styvdotter Hannis. Kikkis mamma med man var också med. .


Efter maten började barnen spana efter tomten, och till slut dök han upp! 



Han lämnade en liten säck med klappar och sen fick vi dela ut dem och resten under granen själv. ;) 

Bara tre barn närvarande men ändå en hel massa klappar! Även vi fick fast vi bara ger barnen! =P








Vi stannade inte så sent, var så trötta så kring 20 kom vi hem. När barnen kommit i säng fick jag min julklapp av Mattias, presentkort på Kallings Guld. =) Sen varvade vi ner med lite film, började se "Femte elementet", gammal goding!
 
Fick en jättefin julafton, många fina klappar och både vi och barnen var så nöjda! Tack till alla för både god mat, gott sällskap och fina klappar! 

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...